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学生妹妹冬季滋润补水护肤小窍门

2015-12-01 编辑:惠美购商城 1185
学生妹妹冬季滋润补水护肤小窍门学生妹妹冬季滋润补水护肤小窍门

在这段时间的努力下,这几天皮肤好的让我抓狂,本来涂了BB或是粉底完全浮在外表的皮肤,现在完全很服帖了,本来被我弄大了的毛孔现在也变得很小,相比于原来的皮肤不知道好了多少,哈哈,好开心好开心。

现在明白了光靠保养品保养那是不够的,还要食疗配上睡眠才行,每天在寝室煮“银耳红枣枸杞羹”,银耳一向都被称为“平民燕窝”而煮燕窝根本不适合我们这些在寝室的女生,因为妈妈不在身边,这个很难煮,煮不好也会腥味,银耳就不会了,它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 而红枣又是水果里面药用价值最高的,民间向来有“天天吃大枣,青春永不老”, “若要皮肤好,粥里加大枣”等说法。中医也认为大枣是补中益气、养血安神的佳品。它被称为“天然维生素”每100克红枣里面维生素C的含量达200毫克,是苹果的70倍,维生素C也是皮肤黑色素的转化器,而且还含有大量的抗氧化抗自由基的维生素E,对抗老有神奇的作用。但是,要知道物极必反, 红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。而百合也有着滋润皮肤,止咳润肺的作用,枸杞可以让皮肤红润,配合红枣或是单用冲泡都可以曾强人体的造血能力。

一般银耳羹我会一天服三次,早上刚起床,先喝一杯蜂蜜,其实只要是水就好了,加上蜂蜜也只是为了暖胃,上网的时候不忘泡一杯绿茶,它有助于美容护肤 ,茶多酚是水溶性物质,有些人用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射和电脑辐射对皮肤的损伤等功效。所以很多纯植物产品就爱用绿茶来控油护肤,就像 The Body Shop的痘痘急救棒,就是口碑极好的消炎抗痘产品。而且绿茶还有助于醒脑提神,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对经常对着电脑的女生有着很好的作用。

其实食疗这几天我还一直在吃薏仁红枣粥,薏仁是非常有名的美白产品,看来红枣也还真的是百搭,不管煮什么都可以。

光靠食疗还是达不到立竿见影的美肤作用的,因为食物中的营养要转化成皮肤的营养是需要很久的。

前一段时间在杭州时我买了女人我最大中极力推荐的牛儿玫瑰超水嫩晚安冻膜,这款在台湾和网上也是买到爆,几乎都说很好,口碑极佳,而大家也都知道牛儿是亚洲美容第一人,是众多台湾大牌明星的美容指标,而这款产品也是牛儿里的明星产品,因为里面含有玻尿酸,锁水效果不是一般好,以前一提到补水睡眠面膜大家都会想到兰芝的那款,可是在我的亲身试验下,牛儿的这款比兰芝的还好,而且价钱也只是兰芝的三分之一,我是在实体店买的,也才75元,淘宝信誉度很高的店也才买55的样子,比起我以前用的少则十多元几十元一张,多则上百元一张的效果都让我满意。主要的还是这款面膜太适合我们这些赖人用了,只要在清洁皮肤之后,涂上爽肤水就可以用了,安婕妤晚霜也不用涂了,面膜就充当浓缩型晚霜了,然后在11点之前睡觉,让皮肤吸收一个晚上之后改天早上洗掉,一般刚用的第二天就能看到效果。化起妆来特别滋润服帖,还不油不腻,不会致痘痘。

20岁的时候皮肤的含水量会达到顶峰,之后会一年一年的递减着,胶原蛋白也慢慢变少,皮肤的修复能力也大不如从前,这时补水问题也变得尤为重要,营养也要慢慢跟上去了,我们一定要用带有活肤效果的保养品了,一般的乳液已经满足不了我们了,特别是25岁之后我们的皮肤会衰老的比较明显,所以一定要好好保养预防第一道皱纹的产生。平时生活中要注意防晒,在阳光下时间蛮长的话至少要用SPF30++以上的,如果只是单纯逛一街的话SPF25到30的,要是不怎么出去的,用SPF15就够了,要知道紫外线对皮肤的伤害是会积累的,现在看看没事,等我们30岁40岁以后就会出现这个那个的问题了,平时也多喝喝水,涂了防晒霜之后千万别忘了卸妆,可以选择温和的卸妆乳就好了,不用卸妆油。如果感觉防晒霜没有润色效果,又不想一步一步的上粉底,涂点朗斯隔离霜或是束颜坊BB霜其实防晒短期效果也差不多,但是没有防晒霜来的专业。还可以随身带着喷雾哦,随时补水。

突然忘了说去角质和卸妆的问题了,因为每天化妆时间比较长,所以我之前一直卸妆都要卸半个小时,就不停在脸上揉呀揉的,而卸妆油也就一直停留在脸上很久很久,这次在丝芙兰买化妆品的时候,那个导购告诉我这样是不对的,其实我也知道,一直都知道这样子会让皮肤毁了的,可是总是心理疾病般的感觉它就是卸不干净,其实都是干净了的,我这几天卸妆也都是两分钟之内搞定,不敢再让卸妆产品停留太久了,想到以前自己的卸妆现在是悔恨得要死,以前一直在用ZA的,还可以,这几个月在用DHC的,感觉卸得和ZA差不多干净,主要是DHC的比较浓稠点,想想应该稍微对皮肤更好点吧。卸完妆也就用美丽俏佳人里面推荐的资生堂洗颜乳,泡面很多很多,很干净的一款洗面奶,主要是很便宜,才45元,在屈臣氏,能用好久好久。之前也有一直在用资生堂的卸妆洗颜液,是液态的,150ML的,很好用的一瓶,有卸除彩妆的作用,平时一般只涂点隔离霜的女生完全可以用这个就可以洗得很干净了,只要是洗后还很滋润,不痛不干,我身边好多朋友在我用了发现很好之后都在用,各个都说很好。而去角质我也就用DHC的那款磨砂的,一个星期用个一两次,每次用后都发现皮肤摸着很舒服。假如角质不去的话,长此以往容易让皮肤暗沉,化妆了的话就和我以前一样经常毛孔堵塞,再好的保养品也吸收不了。

最后说一下,发现娇兰的口红真的很好,我现在爱上了红唇,或是橙色的,已经不满足光涂点裸色的唇彩了,make up for ever的一款无暇粉底液也很好,比我以前用的倩碧兰芝欧莱雅的绝配无暇很多都要好,和我朋友的BobbiBrown差不多,我还买了丝芙兰的遮瑕笔,好好用呀,两头的,一边遮黑眼圈,一边遮小斑点,量很多,关键是很便宜,才一百多块,比Benefit的方便很多,比以前的用的蜜丝佛陀好,和那时用的make up for ever效果差不多吧,室友也在我的推荐下去买了倩碧的唇彩,很便宜也很耐用的一款,当时她在倩碧和雅诗兰黛犹豫的时候,发现试了还是倩碧的水润,我现在是用腻了,要换换了,想睡了,先不写了,家里连学校的还有四只口碑极好的BB霜,三瓶粉底,两瓶眼霜,5瓶乳液,四瓶香水,如果好奇可以私下问我,先不写了不写了。。。。。。

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